명절음식 마음놓고 먹으려니 칼로리가 걱정되시죠? 명절음식 칼로리를 알아보고 기름진 음식이나 고칼로리 음식을 먹었을 때 대처방법 알아보겠습니다. 명절 소화제 구입 방법 >> 목차 1. 명절음식 칼로리 2. 칼로리 줄이는 법 3. 기름진 음식 많이 먹었을 때 대처방법! 1. 명절음식 칼로리 민족 최대의 명절. 시장이나 마트에 사람들이 북적입니다. 명절에는 평소 자주 먹지 않는 음식들을 다양하게 먹게 되는데요, 그래서 평소보다 과식하는 경우가 많습니다. 그렇다고 먹지 않을 수는 없으니 칼로리를 미리 알아보고 칼로리 줄이는 법 알아보겠습니다. 음식 칼로리 잡채 1접시 291kcal 모둠전 1접시 (100g 내외) 199 kcal 100g - 녹두전 2-3개 나물볶음 1접시 60 kcal 밥 1공기 300 kca..

연휴나 휴일에 아플 때, 문여는 병원 약국 찾는 방법을 알아보고 계신가요? 주말이나 공휴일에 진료하는 병원과 약국을 알아볼 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 급하시면 아래 링크로 접속하셔서 바로 검색 해보세요! 우리동네 문 여는 병원 찾기 휴일에 운영하는 약국 검색 추석연휴 휴일 진료 병원 응급실, 지킴이 약국 빠르게 찾기 2023 전화 120 에서 응급진료병원 안내 및 119로 전화시 24시간 의료상담을 받을 수 있습니다. 휴일에 응급진료가 필요할 때 편의점 안전상비약 평일에도 응급실을 운영하는 시내 응급의료기관과 종합병원들은 24시간 진료를 합니다. 하지만 응급실을 갈 정도는 아닌 경우 간단한 소화제, 해열진통제, 감기약, 파스같은 상비약 등의 응급약품은 가까운 편의점에서 구매할 수 있습니다. 편의점..

치과보험 가입할지 고민하고 계신가요? 치과보험을 잘 이용하면 이득을 볼 수 있지만 보험료는 많이내고 보장내용을 잘 몰라 손해를 보는경우도 있기때문에 여러군데 잘 알아보고 비교해서 가입하셔야 합니다. 보험사별로 하나씩 가입상담 해볼 수 있도록 버튼을 남겨 놓을테니 본인에게 맞는 견적 내보시고 결정해보시길 바랍니다. 목차1. 치과보험의 필요성 2, 치과보험 보험료 알아보기 3. 현명하게 가입하는 방법 1. 치아보험의 필요성 치아보험을 알아보는 이유는 대부분 높은 치료비용 때문입니다. 보통 가벼운 검진을 위해 치과에 방문했다가 예상치 못한 견적서를 받는 일이 많습니다. 그 이유는 치아 자체에 신경이 단단한 치아 안에 있기 때문에 신경까지 충치가 진행되거나 이가 심하게 흔들리지 않는 한 치아에 이상이 있음을 느..

종합소득세에 대해 알아보고 계신가요? 세금납부 내용 너무 어렵죠? 쉽고 간단하게 종합소득세 세율 계산 신고대상 신고방법 제출자료 납부 환급 총 정리 해보겠습니다. 목차 종합소득세와 신고대상, 납부, 종합소득세율 종합소득세 신고방법, 제출자료 종합소득세 기한 후 신고 가산세와 감면 종합소득세 중간예납 종합소득세 환급 종합소득세 계산기 1. 종합소득세와 신고대상, 납부, 종합소득세율 종합소득세(종소세)는 개인이 지난1년간의 경제활동으로 얻은 소득에 대해 납부하는 세금으로모든 과세대상 소득을 합산하여 계산합니다. 종합소득세는 사업자가 직접 납부해야 합니다. 소득세는 홈택스에서 ( 홈택스 바로가기 >> ) 지방세는 위택스에서 ( 위택스 바로가기 >> ) 신고대상 근로소득, 이자소득, 배당소득, 사업(임대)소득,..